人間が立っている時の背骨の状態は、緩やかな「Ｓ字」のカーブを描いており、睡眠時も同じ姿勢を保つのが理想とされる。この姿勢が崩れると、熟睡できないばかりか、腰痛や肩こりなどの原因にもなるという。メーカー各社は素材や構造を工夫することで、Ｓ字姿勢を維持できるマットレスの開発を競っている。
「高機能マットレス」（YOMIURI ONLINE）

人間は一日の１／３は眠っています。
つまり人生の１／３は布団の中です。

これだけ長い時間すごす布団。
姿勢にも大きく影響するのは当然のことです。

体に合っていない布団で眠ると、
しっかり寝たつもりでも疲れがとれません。
朝起きると腰が痛いってこともあります。

人は人生を豊かにするために、
お金を使います。
あきなテレビを買ったり、
いい車を買ったり・・・

しかし、眠っている間のことには結構無頓着です。

テレビは一日に何時間見ますか？
車は一日に何時間乗りますか？

睡眠は、普通の人なら一日７〜８時間くらいとりますよね。

生活の質（QOL)を向上するためには、
睡眠の質の向上は不可欠です。

朝起きたときに、
疲れが取れてすっきりと目覚めるのと、
疲れが取れず腰も痛く体がだるい状態で目覚めるのとでは、
雲泥の差です。

そろそろ、
眠りにも目を向けてみてはどうでしょうか。

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